Manusia Tanpa Tidur Selama 11 Hari – Fakta Nyata atau Bahaya Gila?

 


Kita semua tahu kalau tidur itu penting. Bahkan, kalau kurang tidur satu malam aja, badan bisa lemes, kepala pening, dan mood berantakan. Tapi lo pernah kepikiran gak, seberapa lama manusia bisa bertahan tanpa tidur sama sekali?

Ternyata, ada satu eksperimen legendaris yang pernah dilakukan, dan hasilnya… bikin merinding!

🧪 Eksperimen Gila: Randy Gardner, Si Siswa SMA yang Nekat

Tahun 1964, seorang anak SMA bernama Randy Gardner dari California, Amerika, memutuskan buat melakukan percobaan: tidak tidur sama sekali selama 11 hari 25 menit!

Tujuannya? Iseng, eksperimen sekolah, dan pengen ngalahin rekor dunia.

Dia diawasi oleh tim peneliti dan bahkan militer. Hasilnya? Di hari ke-2, dia mulai ngerasa aneh. Hari ke-4 mulai halu. Hari ke-6, dia gak bisa ingat pertanyaan yang baru dia dengar 5 detik lalu. Di hari ke-11, dia ngomong sendiri, susah nyambungin kalimat, dan kayak orang linglung berat.

Tapi... dia gak meninggal, dan setelah tidur selama 14 jam nonstop, kondisinya perlahan kembali normal. Gila kan?

🤯 Apa yang Terjadi Kalau Kita Gak Tidur?

Ilmuwan bilang, kalau manusia kurang tidur ekstrem:

  • Otak mulai error, halusinasi bisa muncul

  • Sistem imun drop

  • Emosi jadi labil

  • Bisa berujung gangguan mental bahkan kematian dalam kasus ekstrem

Makanya, tidur bukan sekadar "rebahan". Itu adalah kebutuhan biologis, sama pentingnya kayak makan dan minum.

🔍 Fakta Menarik Tambahan

  • Rekor dunia tahan gak tidur gak lagi dicatat Guinness karena dianggap terlalu berbahaya.

  • Ada gangguan langka bernama Fatal Familial Insomnia, di mana penderitanya gak bisa tidur sama sekali sampai akhirnya meninggal. 😨

💭 Kesimpulan

Eksperimen Randy Gardner memang bikin geleng-geleng kepala. Tapi itu juga jadi pengingat buat kita: jangan main-main sama jam tidur. Tubuh manusia punya batasnya. Mau sepintar atau sekuat apapun lo, kalau kurang tidur, ujung-ujungnya bisa tumbang juga.

Jadi, lo tim begadang tiap malam atau tim tidur cukup? Tulis di kolom komentar, ya!

Comments

Post a Comment